Каждый из вас рано или поздно начинает задумываться, как укрепить здоровье и повысить иммунитет ребёнка, чтобы насморк и бесконечные ОРВИ навсегда отстали от малыша. К сожалению, нельзя ожидать, что ребёнок перерастёт свои болячки и сам со временем болеть перестанет, поэтому наряду с лечением необходимо позаботиться и о профилактике. Самый верный способ – закаливание. Одним из видов закаливания является посещение бассейна. Но существует мнение, что плавание в бассейне не только полезно, но и вредно. Давайте разбираться…

Бассейн манит и пугает родителей одновременно. Одни из них уверены, что только в таком месте как искусственное водное пространство можно качественно повысить иммунитет ребенка, сделав его более устойчивым к вирусам, другие – что бассейн – это рассадник новых болячек.

Разберем плюсы плавания для детей:

1.  Развитие мускулатуры.

2.  Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия.

3.  Укрепление иммунитета.

4.  Развитие мозга и нервной системы.

5.  Борьба со стрессом.

    Плавание – это не только насыщение организма кислородом и эндорфинами, но и хороший вариант смены деятельности.

6.  Развитие социальных навыков.

7.  Безопасность.

    Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. В жизни может произойти всякое. И поэтому нужно обучать умению держаться на воде с ранних лет.

Развеиваем мифы о вреде бассейна.

Миф 1. Вода в бассейне вредна для кожи.

Воду в нашем бассейне в целях дезинфекции обрабатывают хлоросодержащими растворами. Хлорированная вода действительно может вызвать дискомфорт и раздражение в том случае, если у вас сухая, чувствительная или склонная к аллергии кожа. Однако к такому же эффекту могут привести и другие внешние воздействия: мыло, сухой воздух в помещении, кондиционер или обогреватель. Потому ухаживать за сухой и чувствительной кожей нужно в любом случае: как после принятия обычной ванны.

Миф 2.В бассейне легко подхватить грибок

Такая опасность существует не только в бассейне, но и на пляже или в бане/сауне. В целях дезинфекции все рабочие поверхности бассейна обрабатываются после каждого занятия, а в конце дня проводится генеральная уборка во всём помещении бассейна с применением хлоросодержащий растворов. Вода в чаше бассейне меняется ежедневно.

Миф 3. После бассейна, особенно зимой, легко простудиться.

Простудиться можно и просто, побыв некоторое время на сквозняке или объевшись мороженым до отвала. Наш бассейн расположен в пристрое основного здания ДОУ. Чтобы попасть в него, детям не придётся выходить на улицу. Занятия проводятся строго в первой половине дня, что исключает переохлаждения после занятий плаванием.

Собираемся в бассейн

Зачем ходить в бассейн.

Занятия в бассейне оказывают укрепляющее действие на растущий детский организм, способствуют росту костной ткани. На занятиях плаванием усиливается работа легких, что препятствует размножению вредных бактерий в дыхательных путях. Детское плавание – своеобразный массаж для всего тела. И, конечно, самое главное – это радость ребенка от общения с водой.

Что надо знать родителям, чтобы занятия в бассейне детского сада сопровождались всегда детским смехом, брызгами, фейерверком положительных эмоций.

Кто может посещать занятия плаванием:

-    Дети, не имеющие противопоказаний к занятиям в бассейне;

-    Воспитанники, которые прошли обследование на энтеробиоз и яйца глист. 

Противопоказаниями для посещения могут стать:

-    Наличие у ребенка открытых ран или кожных заболеваний,

-    Заболевания глаз и ЛОР-органов,

- Инфекционные заболевания,

-    Ревматические поражения сердца в стадии обострения,

-    Язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки.

-    Восстановительный период после болезни (1 недели и/или более – по рекомендациям врача)

-    Другое (по рекомендации врача).

Что нужно для посещения бассейна в нашем детском саду:

Чтобы ребенок осваивал азы плавания в детсадовском бассейне, то к занятиям по плаванию нужно будет подготовиться и приобрести купальные принадлежности, а именно:

-    Махровый халат с капюшоном;

-    Плавки (девочкам можно купальник СЛИТНЫЙ);

-    Полотенце;

-    Шапочка для плавания (РЕЗИНОВАЯ);

-    Рюкзак (НЕБОЛЬШОЙ) / «Мешок под сменку»

Все купальные принадлежности приносятся в день занятий с собой в детский сад. После занятия относятся обратно домой – для стирки и просушки перед следующим заплывом (хранить в садике возможно только халат, если для его хранения отведено специальное место в группе, которую посещает ваш ребёнок)

Основные правила посещения бассейна в детском саду.

Как в любом бассейне, здесь также действуют свои правила посещения. Единственное только отличие заключается в том, что правила должны выполняться с особой щепетильностью, ведь речь идет о здоровье детей.

1.  Перед входом в воду необходимо принять душ с мылом.

2.  Входить в воду только по разрешению;

3.  Спускаться по лестнице спиной к воде;

4.  Не мешать друг другу;

5.  В бассейне запрещается громко кричать и шуметь;

6.  Нельзя звать нарочно на помощь;

7.  В помещении бассейна передвигаться спокойным шагом по противоскользящим коврам;

8.  Проситься выйти по необходимости;

9.  После занятия принять душ.

Занятия плавание в детском саду.

Кто проводит занятие.

Занятия, как и предварительные беседы с детьми проводит инструктор по физической культуре. Так же инструктор проверяет и следит за соответствием условий в бассейне санитарным нормам.

Когда проходят занятия.

Как правило, занятия плаванием проводятся с утра – вместо прогулки (младший дошкольный возраст), или после неё (старшие и подготовительные группы), либо прогулка проводится не ранее чем через 50 минут после занятия. Это связано с тем, что после посещения бассейна при выходе на свежий воздух увеличивается вероятность заболеваний и переохлаждения.

Продолжительность занятия в бассейне четко регламентируется санитарными правилами и зависит от возраста ребёнка:

Воспитанники, которые по каким-либо причинам в данный момент не занимаются плаванием, могут в это время играть в группе с воспитателем или пойти на прогулку.

Перед началом плавательного сезона с детьми проводятся беседы, в которых дошколят знакомят с правилами посещения бассейна и рассказывают о пользе и значении занятий по плаванию.