Физкультурой заниматься –

Надо в форму одеваться!

А в одежде повседневной,

Заниматься даже вредно!

На занятиях физкультурой

необходимо соблюдать гигиенические требования!

По требованиям СанПиНа

необходимо детям одевать спортивную форму! 

Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности в спортивном зале. Спортивная форма на занятиях – это обязательное условие их проведения. На занятиях физкультурой ребенок получает полное физическое развитие: учится ползать, бегать, лазать. Чтобы вашему ребенку было удобно и комфортно на занятиях, он должен быть в форме.

Родителям и воспитателям !!!

Нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в этой же одежде, в соответствии с санитарными нормами, нельзя находиться далее в групповой комнате, то есть у ребенка должна быть специальная форма для занятий физкультурой, которая одевается непосредственно перед занятием и снимается после него.

Одежда детей должна быть чистая, сухая, из материалов, обладающих хорошей тепло – проводимостью, соответствовать размеру ребенка и не стеснять его движений.

1.Футболка.

Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей и создающих условия для травм.

Желательно (на усмотрение воспитателя и родителей), чтобы у всех детей группы были футболки определенного цвета. Это вырабатывает у детей командный дух, как на занятии, так и при проведении эстафет на спортивных праздниках и развлечениях между командами из нескольких групп.

2. Шорты.

Шорты должны быть не широкие, не ниже колен - не стеснять движений ребенка и не создавать травмоопасных ситуаций при выполнении упражнений.

3. Носочки.

Носки лучше не слишком теплые, предназначенные для частых стирок.

4. Обувь.

Обувь должна соответствовать размеру стопы, чтобы не стеснять ногу и не нарушать кровообращение, быть лёгкой и удобной, подошва – мягкой и гибкой (не маловажно при формировании правильной осанки).Кроссовки, или кеды (на белой подошве) идеально подойдут для занятий физкультурой в нашем зале.